• Бесплатная Консультация Юриста:
    +7 (499) 455-10-73
    Москва и МО
    +7 (812) 309-18-97
    Петербург и ЛО
  • Как победить свою лень и начать действовать

    Евгений Смирнов
    14 мая 2018
    0
    0
    253
    # Интересное Как победить свою лень и начать действовать

    «Не занятый делом человек никогда не может насла­диться полным счастьем, на лице бездельника вы всегда найдете отпечаток недовольства и апатии» © Г. Гейне

    Навигация по статье
    • Почему мы ленимся?
    • Как начать действовать?

    Добрый день, дорогие читатели! В этой статье я расскажу, как справиться с ленью. Главное – дочитать материал до конца. Я понимаю, конечно, что может быть лень, но надо дочитать.

    В чем заключается проблема? В том, что как-то все влом. Глаза закрываются, состояние ватное… В этот момент вы берете телефон… С чего начинается ваш день? Вы листаете ленту новостей в социальной сети, долистали до того, что вы помните со вчерашнего вечера или ночи. Пошли в ВК, полистали там, проверили почту, потом WhatsApp, Instagram, дальше в YouTube, залипаем на ролики. И в этот момент, кстати, вы испытываете чувство вины. Вы же понимаете, что занимаетесь полной фигней, что вы не строите свою жизнь, что вы, мягко говоря, ее сливаете. Но продолжаете накручивать круги в бесконечной ленте социальных сетей. Вот это и есть лень.

    Сила воли, которой вы пытаетесь решить эту проблему – плохая идея. Конечно, можно очнуться в какой-то момент, ударить себя по щекам, надеть напульсник, шортики, маечку, кроссовочки: «Так, все! С завтрашнего дня я начинаю бегать!» Возможно вас хватит на завтрашний день, и вы пробежите, возьмете на себя всю нагрузку за все то чувство вины, которое у вас накопилось, но послезавтра уже не побежите. Лень возьмет свое, она вас тихо убаюкает, погладит вас по волосам и скажет: «Все в порядке, все хорошо, ну-ну не напрягайся, расслабься, посмотри вон кучу интересных видосов, новых мемасиков, шуточек, не напрягай голову, все в порядке…»

    Как побороть лень

    Если вам понятна идея этой статьи и вы реально хотите решить эту проблему, если понимаете, что вы в ней, внимательно читайте далее.

    Почему мы ленимся?

    Мы должны понять, что такое лень. Лень – это защитная функция организма против бессмысленности действий. Наш мозг не идиот. Когда-то вы ему говорили: «Давай, поработай и будет хорошо!» Вы работали. Но в момент, когда вы должны были себя как-то похвалить или отметить, вы этого не делали, а сказали ему: «Давай еще поработаем!» Он опять ответил: «Ну окей…» И опять хорошо не стало.

    Иными словами, когда мозг не видит прогресса, когда не видит улучшений, он говорит: «Слушай, я тебе уже не верю, поэтому, знаешь что? Я нажму кнопку выкл!» И больше не дает вам энергии. Это значит, что как бы вы ни пытались себя мотивировать, как бы вы ни вешали прищепки себе на нос или на ухо, в случае невыполнения какого-то обязательства, все это без толку, пока то, что вы делаете – бессмысленно.

    Если вы поработали и оделись так, что ощущаете себя просто восхитительным или съездили отдохнуть, или сменили квартиру, в этот момент, своему зверю внутри, вы как бы говорите: «Ты молодец и я тебе благодарен, держи подарок!» И тогда мозг думает: «Супер! Я теперь понял, что надо работать и тогда будет круто!»

    Поэтому, лень возникает как раз тогда, когда этот рефлекс, когда этот стимул-реакция нарушается. Когда вы себя не награждаете – получаете чувство лени, как расплату за такое отношение к собственному организму. Ваш разум должен увидеть, что есть перспектива.

    Как начать действовать?

    Первым делом – сменить окружение, оказаться среди тех людей, которые к чему-то стремятся, которые идут к своим успехам, у которых что-то получается. Безусловно, вам будет неприятно в их среде, потому что в этот момент вы почувствуете себя слабым. Но это будет похоже на эффект ватки с нашатырем, который вам приставили к носу – неприятно, но очень бодрит. Так действует новое окружение, не то окружение, которое вас тянет вниз и опутывает паутиной своих ожиданий. Новое окружение тех людей, которые лучше, чем вы. Как их найти? Очень просто – общаться, советоваться, знакомиться, не сидеть дома.

    Как перестать лениться

    Ну и главное. Есть один прием, который начисто, навсегда и очень быстро лишает вас лени, апатии и всей этой прочей требухи. Этот прием называется быстрая победа. Это может быть небольшой успех, возможность за которую вы ухватились: первые заработанные деньги или первая заявка в интернете, или вас приняли в команду, в которой вы можете развиваться и работать. В общем, это то, что ваш разум посчитал победой над собой, с перспективой развития в будущем. Победа, которая за собой имеет развитие, отключает лень. Магическим образом. Больше не нужно себя дисциплинировать, мотивировать или заставлять. Вас просто несет, поэтому вы должны победить, желательно уже завтра.

    Напишите для себя пять вариантов маленьких личных побед, которые вы можете сделать, затем объединитесь с другими людьми и найдите в себе силы сделать маленькую победу. Скажите лени прощай навсегда!


    Нет комментариев
    Добавить комментарий

    Вам понравится
    # Интересное Футбол как бизнес
    # Интересное Лицензия на продажу пива
    Рекомендуем
    Мой кредитный рейтинг

    Узнайте свою кредитную историю онлайн

    Кэшбэк от Альфа-Банка

    Получайте возврат 10% при покупках топлива на всех АЗС России

    Карта Совесть

    Рассрочка до 300000 рублей под 0% годовых

    Наши друзья
    New Balance

    Официальный дистрибьютор фирменной одежды в России

    подробнее
    Бизнес с Китаем

    Начните свой бизнес на китайских товарах уже через 5 дней

    подробнее
    Университет интернет-профессий Нетология Майнинговая ферма в Канаде доступна для всех
    Подпишитесь на наши новости сейчас!

    Кредит наличными за 5 минут. До 2 млн рублей, ставка от 12% годовых. Низкий процент отказов, без визита в банк.

    узнать подробнее